本書は『三石理論による健康自主管理システム4　ガンは予防できる』を再編集したもの。
分子生物学を基本とする、【健康自主管理システム】についてわかりやすく解説したシリーズ全5巻の第4巻。
発ガンのメカニズムを捉え、ガン予防のハウツー、ガンになる確率を小さくするコツをわかりやすくまとめた一冊。ガンと活性酸素、活性酸素の除去方法、ガン予防について、ガン遺伝子とガン抑制遺伝子、ガンの特徴などをDNAレベルから考える、ガン予防の決定版。