健康基本知識シリーズ　1　高タンパク健康法 (三石巌)

健康基本知識シリーズ 1 『高タンパク健康法』
分子栄養学の理論に則り、高タンパク食の重要性、タンパク質のビタミン・ホルモンなどとの関係、筋肉・骨の強化、老化防止効果などについて易しく紐解く。
体にとって必須の栄養素であるタンパク質の、人それぞれに合った摂取法について学べる一冊。
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販売価格 1,320円(税込)