老化による口腔の機能低下を予防して、美しく、健康でいるために行う口腔トレーニングは、口、喉、舌などの口腔周囲筋を鍛える、口周りの筋トレです。口腔トレーニングを専門とする歯科衛生士である著者が、誰でもできるトレーニングを写真をふんだんに使いやさしく紹介します。

A5判・160頁・並製・カバー付
ISBN978-4-87242-680-9